11 september 2017

Weetjes

Snoozen: wel of niet goed voor je?

Heb jij ook een innige relatie met de snooze-knop? – je wekker gaat – nog héél even blijven liggen! Lekker rustig wakker worden. Je wilt nog íets uitgeruster zijn om de dag fris en fruitig te kunnen beginnen.

Lees meer

05 september 2017

Weetjes

Slaapwandelen, hoe werkt dat eigenlijk?

Ben jij wel eens wakker geworden voor je koelkast? Of op een andere willekeurige plek in je huis die niet per se is bedoeld om te slapen? Dan lijd je waarschijnlijk aan ‘somnabulisme’. In ‘normale mensentaal’ heet dat gewoon slaapwandelen.

Lees meer
  1. 6 tips tegen een ochtendhumeur

    6 tips tegen een ochtendhumeur

    ‘Doe ’s niet zo chagrijnig!’. Fris en fruitig je bed uit springen zodra de wekker gaat is niet bij iedereen aan de orde. Tips nodig tegen een ochtendhumeur? Lees snel verder!
    Lees meer
  2. Slaap je suf: is te lang slapen ongezond?

    Slaap je suf: is te lang slapen ongezond?

    Te kort slapen is niet goed voor je, dat weet iedereen. Maar wist je dat te lang slapen ook een negatief effect heeft op je gezondheid?
    Lees meer
  3. Ben jij een ochtendmens of een avondmens?

    Ben jij een ochtendmens of een avondmens?

    Sommige mensen zijn al uren wakker voor de zon op komt, anderen zijn hun bed niet uit te branden. Hoe zit dat bij jou? Ben jij een vroege vogel of een nachtuil?
    Lees meer

Producten 1 tot 3 van 17 in totaal